Wohlfühlmomente
Immer da, wenn du sie brauchst: Meßmer Wohlfühlmomente unterstützen dein Wohlbefinden auf rein natürliche Art. Nimm dir einen Moment nur für dich und genieße deinen ganz persönlichen Wohlfühlmoment.
In der Ruhe liegt die Kraft: Gelassenheit mit Meßmer x 7Mind
Wann hast du dich das letzte Mal körperlich und mental so richtig ausgeglichen gefühlt? Ist schon eine Weile her? Dann wird dich diese Nachricht freuen:
Denn Meßmer und die Meditationsapp 7Mind vereinen ihre Kräfte: Du erhältst 7 Tage kostenlosen Zugang zur 7Mind App und im Anschluss ganze 50% auf das Jahresabo, damit du dich in Gelassenheit üben kannst.
Stress kommt nämlich nicht nur von außen. Stress machen wir uns vor allem selbst. Einen vollen Terminkalender, verspätete Bahnen oder Hektik im Großraumbüro können wir leider nicht immer verhindern. Doch neben solchen äußeren Stressfaktoren ist auch unsere innere Haltung entscheidend: Wir können nämlich lernen, Anspannung oder Grübeleien loszulassen und gelassener zu werden.
Wir haben uns mit 7Mind zusammengetan, um dir dabei zu helfen:
Entspannte Momente mit Meßmer
Bestimmt kennst auch du die Stress- Bauchschmerzen, den verkrampften Kiefer oder die Kopfschmerzen, wenn alles mal wieder zu viel wird. Statt dich vom Alltagsstress kontrollieren zu lassen, gönne dir und deinem Körper ganz bewusst eine Pause. Meßmer lädt dich ein, dir deine ganz persönlichen Wohlfühlmomente zu kreieren: Genieße eine kleine Auszeit vom Alltag bei einer Tasse Meßmer Tee, um Anspannung loszulassen und bewusst Raum für Gelassenheit zu schaffen.
Mental entspannt mit 7Mind
Im Stress sind wir mit unseren Gedanken häufig in der Zukunft (z.B. bei bevorstehenden Herausforderungen) oder in der Vergangenheit (z.B. Rückschlägen). Mit Achtsamkeit kannst du dich wieder auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und dadurch Stress und Grübeln leichter loslassen. Lerne, negatives Gedankenkreisen zu durchbrechen, Ängste zu reduzieren und besser zu schlafen mit geführten Meditationen, Entspannungstechniken und Atemübungen von 7Mind.
In 7 Tagen zu mehr Gelassenheit
Sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zur gesamten 7Mind Bibliothek. Dort findest du zum Beispiel den Meditationskurs Gelassenheit, in dem du lernst, auch unter Stress und Anspannung die Ruhe zu bewahren.
Und es wird noch besser:
Wenn du in dieser Woche mindestens eine Meditation beendest, hast du nicht nur den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit gemacht, sondern erhältst auch exklusiven Zugang zum besten 7Mind Angebot des Jahres: 50% auf das 7Mind Plus Jahresabo!
Nimm dir doch genau jetzt eine bewusste Pause für dich und starte deine erste Meditation!